Regengarten Jarlaplan: Wie Stockholm Starkregen mitten in der Stadt zurückhält

Der Regengarten am Jarlaplan in Stockholm nimmt bis zu rund 120 m³ Regenwasser auf, reinigt es und gibt es verzögert an Kanalnetz und Gewässer ab. Er wurde im Frühjahr 2025 fertiggestellt und im August 2025 offiziell eröffnet. Sweco hat den Regengarten gemeinsam mit der Stadt Stockholm geplant. Das Projekt zeigt, dass Schwammstadt-Prinzipien auch in dicht bebauten Quartieren funktionieren.

Warum ein größerer Kanal allein nicht mehr reicht

Städte stehen gleich doppelt unter Druck. Starkregen wird nach heutigen Klimaprojektionen häufiger und heftiger, gleichzeitig nehmen Hitzeperioden und Trockenheit zu. Viele Entwässerungssysteme wurden über Jahrzehnte für statistische Durchschnittswerte bemessen. Bei Extremereignissen kommen sie deshalb immer öfter an ihre Grenzen.

Das Kanalnetz einfach weiter auszubauen, ist vielerorts keine Lösung. Es kostet viel, braucht Platz, den es in Innenstädten kaum gibt, und lässt sich später nur schwer anpassen.

Was bedeutet Schwammstadt?

Die wassersensible Stadtentwicklung setzt deshalb auf einen anderen Ansatz. Sie ist auch unter den Begriffen Schwammstadt oder blau-grüne Infrastruktur bekannt. Regenwasser wird nicht so schnell wie möglich abgeleitet. Es wird als Ressource genutzt, vor Ort zurückgehalten, gereinigt und in den natürlichen Wasserkreislauf zurückgeführt.

Begrünte Flächen machen Städte widerstandsfähiger und stärken Ökosysteme. Sie sind aber kein Selbstzweck. Im Sinne einer regenerativen Entwicklung bilden sie die Grundlage dafür, dass Stadtgesellschaft und Natur als gemeinsames System funktionieren.

Warum Stockholm am Jarlaplan ansetzt

Am Anfang stand ein Plan: 2020 legte Stockholm einen Maßnahmenplan für den Umgang mit Starkregen vor, mit dem Stadtbezirk Östermalm als Pilotgebiet. Auf dieser Basis beschloss der Verkehrsausschuss der Stadt 2021, mögliche Maßnahmen im Einzugsgebiet genauer zu untersuchen.

Der Jarlaplan zählte dabei zu den Orten mit höchster Priorität. Von hier fließt bei Starkregen viel Wasser in Richtung Birger Jarlsgatan, einer der längsten und bekanntesten Einkaufsstraßen der Innenstadt. Entlang dieser Straße, am Norrmalmstorg und im Berzelii-Park drohten Überflutungen, weil die vollen Leitungen kein Wasser mehr aufnehmen konnten.

In den Jahren 2021 und 2022 entstanden Systemunterlagen für sechs Standorte aus dem Maßnahmenplan. Eine Multikriterienanalyse verglich sie nach technischen, wirtschaftlichen, sozialen und ökologischen Kriterien. Der Jarlaplan schnitt gut ab, und das Verkehrsamt entschied, die Planung fortzusetzen.

Für die Stadt hatte das Projekt eine besondere Bedeutung. In Östermalm wären bei einem Starkregen viele Haushalte und Gewerbetreibende betroffen. Zugleich ist das Quartier typisch für dichte Bebauung mit schwierigen Randbedingungen. Was hier funktioniert, lässt sich auf viele weitere Projekte übertragen. Deshalb sollte der Regengarten nicht nur gebaut, sondern auch als multifunktionale Lösung getestet und bewertet werden: technisch, wirtschaftlich, im Betrieb und in seiner Wirkung auf die Menschen im Quartier.

Wie funktioniert ein Regengarten?

Ein Regengarten ist eine bepflanzte, abgesenkte Mulde, in die das Regenwasser von angrenzenden Straßen, Parkplätzen und begrünten Böschungen gezielt geleitet wird. Dort wird es zwischengespeichert und sickert durch mehrere Bodenschichten:

• Pflanzerde
• Mineralboden
• grober Sand
• Schotter

Regenwassermanagement – Prinzipien eines Regengartens

Die Schichten haben zwei Aufgaben. Sie bremsen den Abfluss, sodass Spitzen gedämpft werden, und sie filtern Schadstoffe heraus. Ein Geotextil trennt den Bodenaufbau von der Drainage darunter. Über sie gelangt überschüssiges Wasser gedrosselt ins bestehende Kanalnetz oder in nahe Gewässer.

Die Bepflanzung leistet zusätzlich etwas für das Stadtklima. Bäume, Sträucher und Gräser, die zum Standort passen, verdunsten Wasser, kühlen die Umgebung und fördern die Artenvielfalt.

Vom Rasenstück zum Regengarten: die Umsetzung

Vor dem Umbau war der Jarlaplan eine flache Rasenfläche, an der das Regenwasser bei Starkregen in Richtung Berzelii-Park vorbeiströmte. Ein Teil dieser Fläche wurde zu einem vertieften Pflanzbeet von etwa 14 mal 10 Metern umgebaut. Es sammelt das Wasser aus der Roslagsgatan und der Birger Jarlsgatan und hält bis zu rund 120 m³ zurück. Das entlastet das Kanalnetz spürbar. Das Wasser gelangt teils über offene Rinnen, teils über eine Dükerleitung in das Beet, sammelt sich im Speicher und fließt langsam wieder ab.

Für die Bepflanzung wählte das Team Arten, die sowohl lange Trockenphasen als auch große Regenmengen vertragen. Sie bieten Vögeln, Insekten und anderen Bestäubern Lebensraum und halten das Wasser zusätzlich zurück. Die vorhandenen Bäume blieben erhalten und fassen den kleinen Park ein. Auf der Westseite kamen Sitzbänke und eine Treppe aus Naturstein hinzu.

Um das Gebiet herum wurden außerdem zwei neue Regenwasserleitungen an das bestehende Netz angeschlossen. Sie regulieren den Abfluss und senken das Überflutungsrisiko weiter.

Eine typische Hürde in der Stadt: Zwischen Birger Jarlsgatan und Regengarten liegen ein Gehweg und ein Radweg, die das Wasser queren muss. Sweco entwickelte dafür flache Rinnen mit einem eigenen Wellenmuster. Sie führen das Wasser knapp unter der Oberfläche zum Beet und erhöhen die Abflusskapazität. Gleichzeitig machen sie sichtbar, wohin das Regenwasser fließt. Für Anwohner*innen, Fußgänger*innen und Radfahrende wird so erlebbar, was blau-grüne Infrastruktur leistet. Nach Angaben des Projektteams will Stockholm das Wellenmuster künftig überall dort einsetzen, wo Wasser oberflächennah abgeleitet wird.

Bei einem stärkeren Regenereignis hat der Regengarten seine Funktionsprobe bereits bestanden.

Was deutsche Städte von Stockholm lernen können

Regengärten in bestehende, dicht bebaute Quartiere einzufügen, ist anspruchsvoll. Grünflächen und Wassermanagement müssen sich in die Stadtstruktur einpassen, ohne vorhandene Nutzungen zu verdrängen. Im besten Fall verbessern sie diese sogar.

Aus dem Projekt Jarlaplan lassen sich fünf Erfolgsfaktoren ableiten: sorgfältige Planung, eine solide Finanzierung, die richtige Pflanzenauswahl, eine gute Bodenvorbereitung und die aktive Beteiligung der Menschen vor Ort.

Drei Prinzipien sind auch über Schweden hinaus übertragbar:

• Flächen mehrfach nutzen: Ein Ort dient gleichzeitig der Entwässerung, dem Stadtklima, der Artenvielfalt und dem Aufenthalt.
• Vom Extremfall aus planen: Nicht der Durchschnittsregen, sondern das Starkregenereignis ist die Bemessungsgrundlage.
• Wasser sichtbar machen: Wer sieht, wie Regenwasser durch die Stadt fließt, versteht und unterstützt die Maßnahmen eher.

Für deutsche Städte, die immer häufiger mit Starkregen und Hitze zu kämpfen haben, liefert der Jarlaplan damit konkrete Anregungen für eine resiliente Stadtentwicklung.